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다이어트의 비결

나대유
2025.07.28 23:57 58 0

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요즘 다이어트를 결심한 친구가 있습니다. 그녀는 매일 운동하고 건강한 식단을 지키려고 노력하고 있었죠. 어느 날, 제가 그녀에게 물었습니다. "다이어트는 잘하고 있어?" 친구는 씩 웃으며 대답했어요. "아, 물론이지! 오늘 아침에는 계란 프라이 두 개와 샐러드로 아침을 시작했어!" "와, 진짜 대단하네!" 제가 감탄하자, 그녀는 이어서 말했습니다. "그 후에 초코칩 쿠키 한 봉지를 다 먹고 피자 한 판을 시켰어!" 제가 놀라서 물었습니다. "그건 다이어트가 아닌데?" 친구가 방긋 웃으면서 말하죠. "아, 그건 식단의 다양성을 지키기 위한 거야!" 결국, 저도 영향을 받아서 다이어트를 시작했어요. 그런데 저에게도 특별한 비결이 있어요. "내가 운동하고 저녁에는 통닭 먹기로 했어!" 친구가 반짝이며 질문합니다. "왜 저녁에만?" "다이어트의 법칙이야, 밤에 먹으면 그 열량이 꿈나라로 가니까!" 말도 안 되는 소리였지만, 우리는 서로 웃으며 "다이어트는 마음가짐이 중요하다!"고 다짐했습니다. 그날 이후로 우리는 꾸준히 다이어트 성공담을 나누며, 또 각자의 "다이어트 비결"을 공유했어요. 어떤 날은 소세지 파티를 하며 "이게 단백질 너무 잘 챙긴 거지!"라며 장난을 치기도 했죠. 결국, 우리는 너무 많이 웃고 즐겼는지 둘 다 다이어트는 불가능해졌답니다!

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