홈페이지상위노출 얇은 밑창, 오래 착용하면 발 질환 유발충격 흡수 없는 신발, 족저근막염 주의침과 약침으로 비수술 치료도 가능해 제니의 발가락 신발 /사진=뉴스1 [파이낸셜뉴스] 최근 블랙핑크 제니를 비롯해 가수 이효리, 배우 신민아 등 유명 연예인들이 ‘발가락 신발’을 애용해 화제다. 이 제품은 발가락 다섯개가 따로 분리돼 있는 형태며 맨손에 장갑을 끼듯 맨발에 착용하는 신발이다. 얼핏 보면 무좀 양말처럼 보일 수 있으나 2030 여성들 사이에서 핫한 아이템으로 떠오르고 있다. 이러한 인기를 방증하듯 품절 대란은 물론, 중고 거래가 정가의 3배에 달한다는 뉴스도 심심치 않게 보도되는 요즘이다. 당초 발가락 신발은 필라테스, 요가 등 실내에서 운동하는 이들을 위한 기능성 제품이었다. 신체 자세를 교정하기 쉽고, 균형 감각과 미세한 하체 움직임을 느낄 수 있어 운동과 재활 훈련 목적으로 자주 쓰였다. 하지만 최근 들어 등산과 트레킹, 달리기 등 야외에서도 착용하는 이들이 늘어나면서 착용 범위가 넓어졌고, 이를 인기 연예인들이 애용하면서 패션 아이템으로 자리잡은 분위기다. 일각에선 밑창이 얇고 발에 밀착돼 착화감이 좋으며 통풍이 잘 되어 특히 최근 같은 여름철에 인기가 높다는 분석이 나온다. 다만 발가락 신발은 얇은 밑창으로 인해 오래 착용 시 발 질환이 유발될 수 있어 주의가 필요하다. 특히 해당 신발은 충격 흡수 기능이 없어 ‘족저근막염’이 발현될 가능성이 높다. 족저근막은 발바닥에 위치한 얇고 긴 막으로, 발바닥의 아치 형태를 유지해주고 충격을 흡수해 정상적인 보행을 가능케 한다. 그러나 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해지면 미세한 찢김이 발생하고, 이러한 손상이 축적되면 염증과 통증이 유발되어 족저근막염이 발현될 수 있다. 족저근막염은 주로 아침에 첫발을 내디딜 때 극심한 통증이 나타난다. 취침 중 수축돼 있던 족저근막이 갑작스럽게 펼쳐지면서 발뒤꿈치에 날카로운 통증이 유발된다. 해당 증상을 방치하면 통증이 점차 악화돼 발바닥 아치 구조가 변형될 수 있고 충격과 부담이 무릎, 고관절, 척추까지 미쳐 각종 근골격계 질환으로 이어질 수 있다. 의심 증상이 느껴지면 곧바로 치료를 받아야 하는 이유가 여기에 있다. 다행히 족저근막염은 대부분 비수술 치료로 호전이 가능하다. 그중 한의학에서는 침·약침 등을 병행하는 한의통합치료로 증상을 호전시킨다. 침은 뭉쳐있는 발바닥 근육과 긴장된 근막을 풀어 기혈 순환을 원활하게 한다. 한약재의 유효 성분을 병변 얇은 밑창, 오래 착용하면 발 질환 유발충격 흡수 없는 신발, 족저근막염 주의침과 약침으로 비수술 치료도 가능해 제니의 발가락 신발 /사진=뉴스1 [파이낸셜뉴스] 최근 블랙핑크 제니를 비롯해 가수 이효리, 배우 신민아 등 유명 연예인들이 ‘발가락 신발’을 애용해 화제다. 이 제품은 발가락 다섯개가 따로 분리돼 있는 형태며 맨손에 장갑을 끼듯 맨발에 착용하는 신발이다. 얼핏 보면 무좀 양말처럼 보일 수 있으나 2030 여성들 사이에서 핫한 아이템으로 떠오르고 있다. 이러한 인기를 방증하듯 품절 대란은 물론, 중고 거래가 정가의 3배에 달한다는 뉴스도 심심치 않게 보도되는 요즘이다. 당초 발가락 신발은 필라테스, 요가 등 실내에서 운동하는 이들을 위한 기능성 제품이었다. 신체 자세를 교정하기 쉽고, 균형 감각과 미세한 하체 움직임을 느낄 수 있어 운동과 재활 훈련 목적으로 자주 쓰였다. 하지만 최근 들어 등산과 트레킹, 달리기 등 야외에서도 착용하는 이들이 늘어나면서 착용 범위가 넓어졌고, 이를 인기 연예인들이 애용하면서 패션 아이템으로 자리잡은 분위기다. 일각에선 밑창이 얇고 발에 밀착돼 착화감이 좋으며 통풍이 잘 되어 특히 최근 같은 여름철에 인기가 높다는 분석이 나온다. 다만 발가락 신발은 얇은 밑창으로 인해 오래 착용 시 발 질환이 유발될 수 있어 주의가 필요하다. 특히 해당 신발은 충격 흡수 기능이 없어 ‘족저근막염’이 발현될 가능성이 높다. 족저근막은 발바닥에 위치한 얇고 긴 막으로, 발바닥의 아치 형태를 유지해주고 충격을 흡수해 정상적인 보행을 가능케 한다. 그러나 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해지면 미세한 찢김이 발생하고, 이러한 손상이 축적되면 염증과 통증이 유발되어 족저근막염이 발현될 수 있다. 족저근막염은 주로 아침에 첫발을 내디딜 때 극심한 통증이 나타난다. 취침 중 수축돼 있던 족저근막이 갑작스럽게 펼쳐지면서 발뒤꿈치에 날카로운 통증이 유발된다. 해당 증상을 방치하면 통증이 점차 악화돼 발바닥 아치 구조가 변형될 수 있고 충격과 부담이 무릎, 고관절, 척추까지 미쳐 각종 근골격계 질환으로 이어질 수 있다. 의심 증상이 느껴지면 곧바로 치료를 받아야 하는 이유가 여기에 있다. 다행히 족저근막염은 대부분 비수술 치료로 호전이 가능하다. 그중 한의학에서는 침·약침 등을 병행하는 한의통합치료로 증상을 호전시킨다. 침은 뭉쳐있는 발바닥 근육과 긴 홈페이지상위노출